マインド・ボディ・スピリット

マッサージサロンの中にはインドのアーユルヴェーダを取り入れたサロンがあります。アーユルヴェーダの健康哲学とはマインド・ボディ・スピリットの3つの調和がしっかりととれて始めて人は健康であるとの考えです。有益に調和すれば健康でいられますが不和に調和してしまえば病気にもなるわけです。

このアーユルヴェーダを取り入れたマッサージでは、体への施術のみでなく精神にもリラクゼーションをもたらすように、アロマオイルを使用したマッサージやオールハンドでの施術を行います。アーユルヴェーダを取り入れることでリラクゼーション効果が高まり凝り固まっていた体もすっかりと柔らかくなると定評があります。

ところで、腰痛の原因はストレスとも言われていますよね。精神的ストレスによって常に体がかわばり、姿勢も悪くなってしまうために、神経回路にトラブルが起きて頸椎や腰椎に痛みを感じるようになるそうです。

アーユルヴェーダでは身体的なアプローチだけでなく精神的にもリラクゼーションのアプローチをしてくれるので、ストレス解消にもなるかもしれませんね。その日の大量に合わせて使用するオイルの香りを変えることもできます。